Недавние посты

blog img 04.11.2020

Как быстро вы можете сжигать жир, не теряя мышечной массы-часть 2

Здравствуйте, друзья! Сегодня я еще раз предложу вам первую часть долгожданной части, которая поможет вам похудеть независимо от того, какова ваша диета. ...

blog img 04.11.2020

Как увеличить вес снаряда

как увеличить вес снаряда в толкающей системе? Самый простой ответ-увеличить нагрузку. Вы не можете построить жим лежа с 1-2 повторениями или толчок для ве...

blog img 04.11.2020

Дефицит калорий и сжигание жира в пожилом возрасте

как мы не контролируем свой рацион и не худеем? Как новичку контролировать свои калории и избавиться от этих калорий? Как нам избавиться от этих дурацких ...

blog img 04.11.2020

Как быстро составить диету для себя

уже очень давно меня интересует эта тема. В частности, в мои планы на летние каникулы на три месяца (2009-2012) входило посетить различных "европейцев", приобре...

Оставьте комментарий